|
- К сожалению, нельзя похудеть в одном конкретном месте. Делая упражнения только для пресса или для ягодиц, эффект не появится.
- Если калорийность диеты, с помощью которой вы худеете, менее 1200-1600 ккал, килограммы сразу же вернутся после ее прекращения.
- Мясные продукты при похудении полезнее фруктов.
- Плаванье – это абсолютно не результативный метод борьбы с лишними килограммами.
- Только имея мышечную массу можно быстро снизить свой вес.
- Главные упражнения для уменьшения килограммов – это приседания и становая тяга.
- Если вы худеете с помощью диеты, то не сможете увеличить в объеме мужеподобные мышцы, поскольку нет достаточного количества калорий.
- В похудении самое главное соблюдать баланс белков, жиров и углеводов. Отказ от еды только увеличению массы.
- Диета, имеющая название, с большей вероятностью является неэффективной.
- Свой внешний вид и все события в своей жизни ты заслужила сама. Отговорки вроде плохой наследственности и условий жизни, сложных условий труда, волшебных пони и чебурашек подходят только для маленьких детей.
- Современные йогурты и разные смеси из хлопьев совершенно не помогают в похудении.
- Использование хула-хупа никак не влияет на объемы талии.
- Несбалансированное питание приводит к целлюлиту, а не к потере веса.
- Сладости приводят только к лишним килограммам.
- Павило «не есть после шести» абсолютно не верно. Последний прием пищи должен быть за 4-5 часов до сна.
Комментарии
_Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Через соц. сети: 
|
|
|
Ответить
