Похудашки! Помогаем худеть, общаемся, поддерживаем!

Сельдерей – натуральный продукт для отличной жизни!

Вот уже много лет сельдерей является неотъемлемой частью рациона тех, кто следит за собой и ведет здоровый образ жизни. Эта овощная культура пришла к нам с жарких берегов Средиземного моря. Сегодня сельдерей уже не читается экзотикой. Он входит в состав множества различных диет, и вряд ли найдется такой человек, который еще не слышал об этом пряном растении.

Концепт G-Tone: Часы контролирующие уровень сахара в крови

Новые часы G-Tone от компании Sunghoon Mun-это здоровые часы, контролирующие уровень глюкозы в крови. Особенно удобны такие часы для диабетиков.

Домашние леденцы от боли в горле

Вам наверняка доводилось возвращаться домой прозябшим, а наутро просыпаться и ощущать сильную боль в горле. И какая досада, если в квартире не оказывалось ни спрея, ни другого средства, а до ближайшей аптеки либо далеко, либо невмоготу идти. Но можно и самому приготовить лечебное, а еще и вкусное, средство. А именно леденцы.

Индийский чай с перцем – масала чай

Масала – ароматный напиток на основе черного чая с потрясающим пряным вкусом и ароматом. Тот, кто его попробовал, раз навсегда остается поклонником. Кроме вкусовых качеств, индийский напиток имеет массу полезных свойств, о которых просто нельзя умалчивать. Что таит в себе таинственный масала, и как его правильно приготовить в домашних условиях?

Все, что нужно знать про эндорфины

Эндорфин известен как гормон, способный привести любого человека к эйфории или, другими словами, к состоянию блаженства. Для многих он также хорошо известен как «гормон счастья» или «естественный наркотик». Для поднятия уровня эндорфина в крови человеку достаточно испытать какие-нибудь яркие и положительные эмоции. Но это далеко не единственный способ, как выработать Эндорфин.

Если хочется определенной еды

Каждый день современного человека несет очень трудный выбор. Этот выбор колеблется между отчаянным «Хочу» и голосом разума. Зачастую именно желания одерживают верх над мозгом. Где же человек наиболее часто делает свой трудный осознанный выбор? Наверно, практически каждому хотелось съесть чего-нибудь вкусненького.

Популярные диеты для похудения в 2015

Каждый год приносит с собой инновационные веяния в области сброса веса. И всякий раз мы думаем, что именно эта диета обязательно будет иметь лучший результат, чем предыдущая. Рассмотрим основные направления в похудении в текущем году, проиллюстрировав каждый вариант красочными фотографиями, и предоставим экспертные мнение с доказательствами того, так ли они эффективны, как их расписывают.

Как похудеть на велосипеде: советы для тех, кто хочет легко и с удовольствием сбросить вес.

Избавление от ненавистных лишних килограммов воспринимается как процесс, требующий невероятного усилия над собой, отказа от привычной жизни и проверки силы воли. Есть возможность худеть приятно и не мучать свой организм изнуряющими тренировками или диетами. Похудение с помощью велосипеда возможно. Оно обеспечит вам приятное времяпровождение и снижение веса до 2-3 килограмм в месяц при условии регулярных тренировок.

Диета шесть лепестков

Стройная эффектная фигура - мечта многих женщин. И, кажется, скоро прекрасная половина человечества сможет ее осуществить. В этом им поможет новая диета “6 лепестков”

Домашний творог своими руками

Творогом называют кисломолочный продукт из сквашенного молока, который производится по нескольким технологиям, из молока разной жирности, с добавлением закваски или без нее. Традиционно продукт употребляется в странах Азии и Европы, обычно северной и восточной ее части. В некоторых странах не знают что такое «творог», считая его сортом сыра, в России сыр и творог разделяют, как разные продукты, поскольку процесс производства творога отличается от технологий сыроделания и имеет гораздо меньший срок хранения.